EGY EGÉSZSÉGES & TELJES ÉLETÉRT

hátmasszázs

Mire jó a hátmasszázs? Kinek ajánlom? Itt mindkét kérdésedre választ kaphatsz.

mire jó a hátmasszázs?

Hátmasszázs során speciális fogásokkal dolgozzuk át, lazítjuk a nyak, a hát és a deréktáji izmokat, különös figyelmet fordítva a lapocka körüli izmokra. Hatékony módszer a stressz csökkentésére, az izomfeszültség enyhítésére és az általános relaxáció elősegítésére.

kinek ajánlom?

Stresszel, szorongással, fokozott háti/hasi görbülettel, beszűkült gerincmozgással küzdő egyéneknek ajánlom.

Különösen előnyös lehet azoknak, akik sokat ülnek vagy állnak munka közben, valamint azoknak, akik sportolnak és szeretnék javítani az izomzatuk rugalmasságát és teljesítményét.

Fajtái

Masszázs szolgáltatásaim között relax és gyógymasszázsként egyaránt elérhető.

a hátmasszázs jótékony hatásásai

01.

feszültségoldás

A hátmasszázs segít lazítani és ellazítja az izmokat, ami hozzájárul a testben felgyülemlett feszültség és stressz csökkentéséhez. A masszázs során felszabaduló endorfinok segíthetnek javítani az általános hangulatot és csökkenteni a stresszt.

02.

gerinc beszűkült mozgásának javítása

A hátmasszázs segít megnyugtatni és lazítani a hát izmait, így elősegítve a gerinc mozgékonyságának javulását. Ez különösen fontos lehet azok számára, akik hosszú ideig ülőmunkát végeznek vagy akik állandó feszültséggel küzdenek a háti területen.

03.

lapocka körüli érzékeny, fájdalmas myalgiás csomók kezelése

A hátmasszázs célzottan tudja kezelni a lapocka körüli területen jelentkező fájdalmas és érzékeny izomcsomókat, amelyek gyakran okozhatnak kellemetlenséget és mozgáskorlátozottságot. A masszázs segítségével ezek az izomcsomók lazíthatók és enyhíthető a fájdalom.