A fájdalommentes élet kulcsa

A masszázs nem luxus, és nem csak testi, de lelki problémákban is segítséget tud nyújtani

Relaxációs és közérzetjavító masszázsok Kiskunhalason, amik segítenek megszabadulni a feszültségtől, oldják a stresszt, és visszaadják tested könnyedségét.

A fájdalom és a fáradtság korlátoz a mindennapjaidban?

Ismerős, amikor már reggel sajog a hátad, a nap végére pedig úgy érzed, teljesen kimerültél?
A mozgásszervi fájdalmak, a sok ülőmunka vagy épp a túlzott fizikai terhelés alattomosan veszik el tőled a könnyedséget. Közben belül is frusztrált vagy, hiszen tudod, hogy többre vagy képes, de a tested mintha akadályozna.
Nem kell együtt élned ezzel. Van megoldás, ami újra szabaddá tesz.
Masszázs, ami hozzád igazodik

te is megérdemelsz egy fájdalommentes életet

Mindenki más terhet cipel: van, akit a sport fáraszt ki, másra a sok ülés vagy éppen a kemény fizikai munka van negatív hatással. De mindekit az hajt, hogy újra békét találjon a testében.
Ezért nálam nincs két egyforma kezelés, minden masszázs a te igényeidhez igazodik:
  • Az aktív életmódot támogató masszázs segít a regenerációban és a teljesítmény megőrzésében.
  • A célzott masszázs oldja az izmok feszültségét és hozzájárul a szabadabb mozgáshoz.
  • A relaxáló masszázs pedig nemcsak az izmokat lazítja el, hanem a lelket is: segít elengedni a feszültséget és feltölt nyugalommal.

Két út a megkönnyebbüléshez

Mindenkinek másra van szüksége: van, amikor a tested kér segítséget, és van, amikor a lelked vágyik igazi kikapcsolódásra. Ezért a masszázsaim két fő irányt követnek: a teljes testi regenerációt és a mély lelki ellazulást.

01.

Relaxációs masszázs
A relaxációs masszázsok során egyértelműen a pihenés és a kikapcsolódás van szem előtt, tehát arra koncentrálunk, hogy az energiaszintjeidet töltsük fel. Szóval ez képviseli a mentális vonalat.
This is the heading

Stressz csökkentése

This is the heading

Szorongás csökkentése

This is the heading

Keringés fokozása

This is the heading

Általános közérzet javítása

This is the heading

Alvásminőség javítása

02.

Célzott regeneráló masszázs
A célzott, erősebb fogásokkal végzett masszázs során a mozgástartományod növelése és a feszültség csökkentése a cél. Szóval ez képviseli a fizikai vonalat. Ez igény szerint vezetett nyújtással is kiegészíthető.
This is the heading

Regenerációt támogató

This is the heading

Erősebb masszázs

This is the heading

Izomlazító

This is the heading

Izomfeszültség oldása

This is the heading

Sportolás után segít az izomláz megelőzésében

Így változik meg az életed, ha elkezdesz masszázsra járni

Előtte
Utána
Képzeld el, milyen érzés lesz reggel úgy felkelni, hogy nincs merevség a testedben. Vagy végigdolgozni egy napot anélkül, hogy görcsösen számolnád a perceket a hazajutásig. Ez az életminőségbeli különbség, amit a masszázs adhat.

elérhető masszázs szolgáltatások

Minden masszázstípus más-más módon támogatja a tested és a lelked jólétét. Legyen szó célzott fájdalomcsillapításról, sport utáni regenerációról vagy teljes ellazulásról, itt megtalálod azt a kezelést, ami legjobban illik hozzád.

hátmasszázs

30 & 60 perc
A hátmasszázs során speciális fogásokkal dolgozzuk át, lazítjuk a nyak, a hát és a deréktáji izmokat, különös figyelmet fordítva a lapocka körüli izmokra.

ARCMASSZÁZS​

20 perc
Az arcmasszázs során finom fogásokkal lazítjuk és átmasszírozzuk az arc izmait, javítva ezzel a vérkeringést és felfrissítve a bőrt.

Teljes testmasszázs

60 perc
Az egész test átmasszírozása, kezdve a lábujjaknál és felfelé haladva, segít lazítani az izmokat és jótékony hatással van az egész szervezetre.

felső végtag & vállöv masszázs

30 & 60 perc
A felső végtag és vállöv masszázs fókuszában a mellizmok, deltaizom, trapézizom, lapocka körüli izmok és nyakizmok átdolgozása áll, valamint az egész felső végtag izmainak lazítása és ellazítása.

alsó végtag, derék- és fartáji masszázs

30 & 60 perc
Az alsó végtag, derék- és fartáji masszázs segít enyhíteni az alsó testben felgyülemlett feszültséget és fájdalmat. Ez a kezelés javíthatja a vérkeringést, lazíthatja az izmokat és hozzájárulhat az általános testi és mentális relaxációhoz.

miben segíthet neked a masszázs?

A masszázs egy testi és lelki felüdülést nyújtó szolgáltatás. Az előnyöket összefoglaló hosszú leírásokban mégis könnyű elveszni, ezért összeszedtem neked pár pontban, milyen jótékony hatásai lehetnek egy masszázsnak.

masszázs árlista

Pontosan láthatod, hogy mennyi időre és milyen kezelésre számíthatsz. Így könnyen megtalálod azt a masszázst, ami a legjobban illik hozzád.

Rövidebb Masszázsok

Arcmasszázs (20 perc)
2 500 Ft
Hátmasszázs (30 perc)
3 500 Ft
felső végtag & vállöv masszázs (30 perc)
3 500 Ft
alsó végtag, derék- és fartáji masszázs (30 perc)
3 500 Ft

Hosszabb masszázsok

Hátmasszázs (60 perc)
7 000 Ft
felső végtag & vállöv masszázs (60 perc)
7 000 Ft
alsó végtag, derék- és fartáji masszázs (60 perc)
7 000 Ft
teljes test masszázs (60 perc)
7 500 Ft

Ismerj meg közelebbről

Szia, Tamara vagyok, sport- és gyógymasszőr végzettséggel rendelkező masszőr.
Hiszem, hogy senkinek sem kellene a fájdalmak vagy a feszültség miatt lemondania arról, amit igazán szeretne tenni.
Masszőrként megtapasztaltam, hogy a masszázs nem csak az izmokat oldja, hanem visszaadja az emberek életkedvét, önbizalmát és szabadságát is. Célom egy olyan kezelési tervet összeállítani számodra, amivel megoldhatjuk a problémáidat, legyen az akár egy hosszú munkanap utáni kikapcsolódás, vagy mozgásszervi problémád megoldása.
Ha Kiskunhalas vagy annak környékén laksz, akkor neked is segíthetek kilépni a korlátozottságból, és újra könnyedén élni a mindennapokat.

Így juthatsz el a fájdalommentesebb élethez

Válaszd ki a számodra megfelelő masszázst
Nézd át a szolgáltatásokat, és döntsd el, melyik illik legjobban a problémádhoz vagy a célodhoz. Ha bizonytalan vagy, szívesen segítek választani.
Foglald le az időpontod egyszerűen online
Pár kattintással le is foglalhatod a kezelést. A folyamat egyszerű és gyors, így máris egy lépéssel közelebb kerülsz a megkönnyebbüléshez.
Éld át a változást már az első alkalom után
Már az első kezelés után érezni fogod a különbséget a mindennapjaidban. Oldódik a feszültség, és a tested újra könnyedebbé válik.

Mi történik, ha halogatsz?

Sokan csak akkor kérnek segítséget, amikor a fájdalom már elviselhetetlenné válik.
Pedig minél tovább vársz, annál nehezebb visszanyerni a könnyedséget és a szabad mozgást. Ha nem lépsz időben, a mindennapi feszültség egyre jobban beépül a testedbe, és újabb problémákat okozhat.
Ne várd meg, amíg rosszabb lesz. Tegyél magadért most!

gyakran ismételt kérdések

Kérlek, hogy az időpontod előtt 2-3 perccel érkezz. Annak érdekében, hogy a napi menetrendet tartani tudjam minden időpontot időben kell kezdenünk és befejeznünk, ennek megfelelően a szolgáltatás idejét nem tudjuk módosítani, amennyiben késve érkezel.

Időpontot online tudsz foglalni ide kattintva.

Az időpontod lemondását az online foglalás után kapott visszaigazoló email végén található piros Lemondom feliratú gomb segítségével teheted meg. Ha a masszázs előtti 24 órában mondod le az alkalmat, akkor amennyiben legközelebb is foglalsz és meg is jelensz az alkalmon, akkor mindkét szolgáltatás díját ki kell fizetned. Amennyiben 3 alkalommal nem jössz el, akkor a rendszer automatikusan feketelistára tesz és nem tudsz többé jelentkezni.

Ha nem jelensz meg az időpontodon, vagy 20 percnél (arcmasszázs esetén 5 perc) többet késel, akkor az időpontod automatikusan törlődik. 3 ilyen alkalom után feketelistára kerülsz és nem fogsz tudni időpontot foglalni hozzám. A pihentető élmény és a masszázs előnyeinek teljes körű kihasználása érdekében ajánlom neked, hogy mindig időben érkezz a megbeszélt időpontra.

Sajnos jelenleg egyik sem elérhető a kínálatomban.

Igen, a masszázs szolgáltatásaim 14 éves kortól vehetőek igénybe, amihez szülő vagy törvényes gyám írásos hozzájárulása szükséges.

Ha rosszul érzed magad a tervezett kezelés előtt, vagy beteg vagy akkor kérlek tájékoztass telefonon keresztül (+36 30 733 4303) és megbeszéljük a továbbiakat. Amennyiben a kezelés alatt leszel rosszul, vagy úgy érzed, hogy valami nem jó számodra, akkor azonnal tájékoztass engem.

Célom, hogy egy pihentető közeget teremtsek vendégeim számára. A mobiltelefonok zavaróak lehetnek, így arra kérlek, hogy a teljes élmény érdekében az időpontod alatt halkítsd le a telefonodat és tedd el a táskádba, ezzel mellőzve a használatát. Ez azonban csak ajánlás, nem szigorú szabály. Természetesen amennyiben fontos hívást vársz, a közeledben maradhat a készülék.

A helyszíni kiszállás egyenlőre nem tartozik a szolgáltatásaim közé.

Mivel minden probléma más és mindenkinek egyedi kezelési tervet készítek, ezért előre nem tudom megmondani, hogy mennyi kezelésre van szükséged a céljaid eléréséhez. Mindig törekszem arra, hogy a lehető legjobb szolgáltatást nyújtsam neked, így a számodra legmegfelelőbb terv szerint haladjunk.

Amennyiben az alábbi betegségek közül legalább egy fennáll az esetedben, akkor a szolgáltatásaim sajnos nem neked valóak. A betegségek: trombózis, daganatos megbetegedés, fertőző betegségek, szívritmuszavar, előrehaladott csontritkulás, epilepszia, akut vénás betegségek, csonttörés, égési sérülések, bőrelváltozások, gyulladásos betegségek.

Ha várandós vagy, esetleg a menstruációd első két napjában vagy, akkor nem tudlak vállalni. Illetve a menstruáció 3-5. napjában is kerüljük a deréktáji masszázsokat. Kérlek ne jelenj meg alkoholos vagy drogos állapotban, vagy lázasan, betegen, mert akkor az alkalmat el kell halasztanunk.

A masszázst megelőző fél órában ne egyél, az előtte lévő 2-3 órában pedig csak könnyű ételt fogyassz.

A masszázs alatt figyelj a helyes légzésre, ami lehetőség szerint végig orrlégzés legyen.

A masszázs után ne kelj fel hirtelen az ágyból és 2-3 óráig ne fogyassz alkoholt. Mivel az anyagcsere fokozó hatás miatt a méreganyagok ilyenkor távoznak a szervezetedből, fogyassz sok vizet és öltözz melegen, hogy nehogy kihűlj. Utána 1-2 óráig próbálj meg pihenni, és lehetőleg ne végezz semmilyen nehéz fizikai munkát.

Nem, az előzetes időpontfoglalás kötelező. Hétfőtől péntekig 9 és 18 óra között tudsz időpontot foglalni, míg szombaton 10 és 15 óra között, de a nyitvatartás bejelentkezés alapján értelmezendő.

Nem. A masszázs szolgáltatásaim nem minősülnek orvosi ellátásnak, és nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot vagy kezelést. Amennyiben egészségügyi panaszaod van, minden esetben fordulj szakorvoshoz.